１mg錠でステイ中(1/25～2/10)

22時30分　リフレックス２分の１錠(7.5mg)服用
23時30分　フルニトラゼパム1mg錠でステイ中


午前中はマシなのだが午後になると「ヤク切れ」で辛い
フルニトラゼパムを「１日２回摂取」に変えてみたら、少しはラクになるだろうか？
でも、真っ昼間に睡眠薬を飲む…ってどうよ？
外出中にガクンと落ちてしまったら？？
昼間に飲んだらその分、寝る前の分が減るけど、それで寝られる？？？

ずっと迷っていたけれど、結局、就寝前の1日1回摂取でいくことにした。


脳の芯が痺れる。
背中まで痛い。
舌もピリピリ痛い（もしや、舌癌？）
何かと色々、不安。
ザワザワして落ち着かない。
右腕右肩の気力が奪われるような痛みで、歯磨きもシャンプーも、洗濯物を干すのも取り込むのも辛い。
包丁なんて持てない。買い物から料理まで夫に任せっぱなしで申し訳ない。
夫は仕事をして、子供の世話をして、猫のトイレ掃除をして、買い物をして、料理までしている。
私は、・・・足、引っ張ってばかりでごめんね。

それにしても右腕右肩の痛み、なんとかならないの？
ひょっとして離脱症状じゃなくて五十肩なんじゃ？
いや、就寝前に青い毒薬を補給すると、痛みがスーッ…と引いていくんだな、これが。
やっぱ離脱症状じゃん！！😢
腕ってけっこう重いんだよね…意識して脱力したりしているんだけど…どうにもこうにも…