フルニトラゼパム1.75mgステイ継続中・・・離脱症状も継続中

2018年10月・11月・12月
この頃は四六時中、クスリの事が頭から離れなかった。
目を覚ましている間中、何かに取り憑かれた様にずっとPCでベンゾジアゼピンの事ばかり
検索していた。
それまで芸能人を含む他人様のブログなどに一切興味がなかったのに、来る日も来る日も
1日中、ベンゾを減薬している人達のブログを読み漁っていた。

みんな、どうやって辛い症状を凌いでいるのだろう？
ちょっとでも離脱症状を軽くできるヒントは載ってないかな？
ちょとでもラクに、でも１日でも早く断薬できる方法はないかな？
自分のこれからの減薬方針をどうすればいいのだろう…


併用薬　ツムラの⑯と⑰（処方薬）/ナボリンS（市販薬）/ビオフェルミン整腸薬（市販薬）
摂取していたサプリメント DHCのGABA/テアニン/えごま油/DHA/ヘム鉄
気休めに、ホーリーバジルTEA/528Hzの音楽