2019年4月(3/25-4/19)はフルニトラゼパム 0.22mg減 (Part.1)

22時30分 リフレックス ２分の１錠(7.5mg)服用
23時30分 フルニトラゼパム水溶液 服用


今、残っているフルニトラゼパムの量0.66mg(2019.3.9からステイしていた)の10％減は0.066mg＝約0.065mg
1週間で減らす量は0.065mg
0.065mg÷5日間＝0.013mg
毎日0.013mgずつ5日間減らして2日間ステイ

2019.
3/25(月)   0.647mg　よく眠れている
3/26       0.634mg　よく眠れている
3/27       0.621mg　夕方、脳が少し痺れた
3/28       0.608mg　脳の痺れ、なし。メンタルが少々…
3/29       0.595mg　脳の痺れ、なし。メンタルが…
3/30(土)   ステイ 　よく眠れた
3/31(日)   ステイ　 午前3時半頃、謎の不安感。中途覚醒…30分後また寝られた。



今(2019.3.31)、残っているフルニトラゼパムの量0.595mgの10％減は0.0595mg＝約0.06mg
1週間で減らす量は0.06mg
0.06mg÷5日間＝0.012mg
毎日0.012mgずつ5日間減らして2日間ステイ

2019.
4/1(月)    0.583mg　22時頃、頭の痺れと喉の締め付け
4/2        0.571mg　14時半、頭や歯に音が響く。夢を多く見た。
4/3        0.559mg　メンタルは大丈夫。23時脳が少し痺れる。よく眠れた。
4/4        0.547mg　よく眠れた
4/5        0.535mg　10時、喉が締まる。22時、脳が痺れる。よく眠れた。
4/6(土)    ステイ 　12時、喉が締まる。よく眠れた。
4/7(日)    ステイ　 よく眠れた。


※4月3日
とうとう外食（しかも生モノ）が出来るまでに回復した。
まず、外のお店に行ってみよう…と思えるようになったことが嬉しい。
そして思っていた以上にたくさん食べられて自分でもびっくり。家族も喜んでくれた。
どんどん良くなって来ている(^^♪

2019.4.3

水溶液55.9ml（フルニトラゼパムが0.559mg溶けている）服用