減薬再開！水溶液タイトレーション、スタート
フルニトラゼパムを1.75mgにして2か月以上経った。
が、離脱症状は治まらず、いつまで続くの？ひょとして一生このまま？？と不安で不安で
ならなかった。
焦燥感に駆られていた私は、症状が治まっていないのに減薬を再開する事にした。
フルニトが切れる午後になると、頭の締め付けとか、気力を奪われるような腕の痛みとか、
謎のゾワゾワ感とか、いろいろ出ていたけれど、とにかく早く前に進みたかった。
メンタルの辛さや食欲のなさも相変わらずドン底なままだけど、この「怖い感じ」や「不安」は
フルニトラゼパムを服用している限り、続くような気がして。
23時30分服用 フルニトラゼパム1mg錠＋水溶液
2018年
12/6 1.745mg
12/7 1.740mg （この日からホエイプロテインスプーン１杯＝８g飲み始める）
12/8(土) 1.735mg
12/9(日) 1.730mg
12/10(月) 1.725mg
12/11 1.725mg （朝のカフェオレを止めて、カフェインレスコーヒーにする。）
12/12 1.720mg
12/13 1.720mg
12/14 1.715mg
12/15(土) 1.710mg
12/16(日) 1.705mg
12/17(月) 1.70mg
12/18 1.70mg
12/19 1.70mg
12/20 1.696mg
12/21 1.692mg
12/22(土) 1.688mg
12/23(日) 1.684mg
幸いなことに、問題なく良く寝られている。
水溶液は100mlの水に1.0mgのフルニトラゼパムを溶かしています。
だから水溶液10mlには0.1mgのフルニトが、水溶液1mlには0.01mgのフルニトが、
水溶液0.1mlには0.001mgのフルニトが溶けています。
※ホエイプロテインは歩くための筋肉をつけるため。脳の回復のためです。
マッチョを目指している訳ではありません。
（術後の体力がないところに離脱症状で食べられず痩せ細り、脚も鉛のように重くて歩き辛く、歩かないのでよけいに筋肉が落ちるという悪循環。
ベンゾの筋弛緩作用が切れて、無意識のうちに不自然な力が入って体はガチガチだし、
ストレッチして更に筋を痛めてしまったし。
でもホエイプロテインで何とかなるんだろうか？？目安量は１回24gらしいが、とてもそんなに飲めない。）
※カフェオレを飲むと、薬切れタイムが早まるような気がして…というか、確実に早まるので（地肌がゾワゾワしてくる）カフェイン抜きの生活にした。
コーヒーだけじゃなくて紅茶も緑茶もウーロン茶もほうじ茶も止めた。だけどカフェインレスコーヒー、割高なのよね…じゃあ飲まなきゃいいじゃん？飲まないと朝のお便りが来ないもんで
仕方がないんだよ…。）
が、離脱症状は治まらず、いつまで続くの？ひょとして一生このまま？？と不安で不安で
ならなかった。
焦燥感に駆られていた私は、症状が治まっていないのに減薬を再開する事にした。
フルニトが切れる午後になると、頭の締め付けとか、気力を奪われるような腕の痛みとか、
謎のゾワゾワ感とか、いろいろ出ていたけれど、とにかく早く前に進みたかった。
メンタルの辛さや食欲のなさも相変わらずドン底なままだけど、この「怖い感じ」や「不安」は
フルニトラゼパムを服用している限り、続くような気がして。
23時30分服用 フルニトラゼパム1mg錠＋水溶液
2018年
12/6 1.745mg
12/7 1.740mg （この日からホエイプロテインスプーン１杯＝８g飲み始める）
12/8(土) 1.735mg
12/9(日) 1.730mg
12/10(月) 1.725mg
12/11 1.725mg （朝のカフェオレを止めて、カフェインレスコーヒーにする。）
12/12 1.720mg
12/13 1.720mg
12/14 1.715mg
12/15(土) 1.710mg
12/16(日) 1.705mg
12/17(月) 1.70mg
12/18 1.70mg
12/19 1.70mg
12/20 1.696mg
12/21 1.692mg
12/22(土) 1.688mg
12/23(日) 1.684mg
幸いなことに、問題なく良く寝られている。
水溶液は100mlの水に1.0mgのフルニトラゼパムを溶かしています。
だから水溶液10mlには0.1mgのフルニトが、水溶液1mlには0.01mgのフルニトが、
水溶液0.1mlには0.001mgのフルニトが溶けています。
※ホエイプロテインは歩くための筋肉をつけるため。脳の回復のためです。
マッチョを目指している訳ではありません。
（術後の体力がないところに離脱症状で食べられず痩せ細り、脚も鉛のように重くて歩き辛く、歩かないのでよけいに筋肉が落ちるという悪循環。
ベンゾの筋弛緩作用が切れて、無意識のうちに不自然な力が入って体はガチガチだし、
ストレッチして更に筋を痛めてしまったし。
でもホエイプロテインで何とかなるんだろうか？？目安量は１回24gらしいが、とてもそんなに飲めない。）
※カフェオレを飲むと、薬切れタイムが早まるような気がして…というか、確実に早まるので（地肌がゾワゾワしてくる）カフェイン抜きの生活にした。
コーヒーだけじゃなくて紅茶も緑茶もウーロン茶もほうじ茶も止めた。だけどカフェインレスコーヒー、割高なのよね…じゃあ飲まなきゃいいじゃん？飲まないと朝のお便りが来ないもんで
仕方がないんだよ…。）
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