2019年8月(7/29-8/23)はフルニトラゼパム0.065mg減(Part.1)

22時30分 リフレックス ２分の１錠(7.5mg)服用
23時30分 フルニトラゼパム水溶液 服用


今、残っているフルニトラゼパムの量0.19mg(2019.7.13からステイしていた)の10％減は0.019mg
1週間で減らす量は0.019mg
0.019mg÷5日間＝0.0038mg
毎日0.0038mgずつ5日間減らして2日間ステイ

2019.
7/29(月)   0.1862mg
7/30       0.1824mg
7/31       0.1786mg
8/1        0.1748mg
8/2        0.171mg
8/3 (土)   stay
8/4 (日)   stay


暑い熱いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ 干物になってしまう…
洗濯物も私も干す傍から乾いていく…「水用」の蛇口からお湯が出てくる。何故だ！？冬場にこうだったらいいのに。

「減薬は、副交感神経が優位になる夏が向いている」と、どこかで読んだような読まなかったような。
本当か？？こう暑いと自律神経イカれるよね？ふつう。
それともイカれてるのは私だけか？
どちらにしろ、異常気象が常になってしまっているのだから、減薬に向いている季節なんてもうないよね。
季節に期待しないで、粛々と進めるよ…

エアコン、27℃設定で朝までつけっぱなし。
お陰で毎晩、快眠さ♪
エアコンさん、有難う。
お願いだから壊れないでね。