フルニトラゼパム 残り0.052mg

22時30分 リフレックス ２分の１錠(7.5mg)服用
就寝前　 フルニトラゼパム水溶液 服用


今(2019.10.27)、残っているフルニトラゼパムの量0.058mgの10％減は0.0058mg＝約0.006mg
1週間で減らす量は0.006mg
0.006mg÷5日間＝0.0012mg
毎日0.0012mgずつ5日間減らして2日間ステイ

2019.
10/28(月)   0.0568mg
10/29       0.0556mg
10/30       0.0544mg
10/31       0.0532mg
11/1         0.052mg
11/2 (土)   stay
11/3 (日)   stay

睡眠の状態・・・良好

26日土曜日の日中から出ていた「頭の締め付け」や「脳の痺れ」は３日間程でおさまってくれた。

11/2から11/3にかけての深夜、突然子供に叩き起こされた。
「お母さん、朝の４時にフィギュアあるんだよ？録画した？」

「はぁ？そんな事で起こす！？・・お母さんは強～～～い睡眠薬を減薬しているから、余程の事がない限り起こしてくれるな・・と頼んでいたよね？（←心の声）」

去年の今頃はザワザワザワザワ離脱症状が酷くて、フィギュアスケートなんてどーでもいい・・という状態だったけれど、今は元に戻った。
アメリカ大会・カナダ大会・フランス大会と毎回かかざずに録画して堪能している。
そんな母のことを子供はホッとして気遣ってくれているのだ。
ありがとうね。
でも、頼むから起こさないでね。
中途覚醒とか怖いのよ。😭😭